• Елена Аскольская – специалист районного социального центра, провела для посетителей отделения дневного пребывания в Мартышкино спортивную программу "Веселая зарядка".

    Этот цикл оздоровительных музыкальных занятий пользуется популярностью среди отдыхающих. Оздоровительная физическая культура решает задачи развития и сохранения психо - физических способностей человека.

    Для укрепления здоровья в пожилом возрасте применяются упражнения, направленные на реабилитацию организма после перенесенных заболеваний.

    Для поддержания работоспособности – упражнения, построены на основании закономерности возрастного регресса, способствующие поддержанию физических качеств. Одним из видов этого направления является музыкальная гимнастика. С учетом возрастных и индивидуальных особенностей ее можно выполнять даже сидя на стульях.

    Отдыхающие с удовольствием выполняли упражнения и танцевальные движения, которым предшествовала разминка и упражнения на внимание. Мероприятие прошло на высоком эмоциональном уровне. Хорошее настроение и впечатление осталось на весь день.

    Текст: Комплексный центр социального обслуживания населения Петродворцо
    Фото: Комплексный центр социального обслуживания населения Петродворцового района
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3