• В «Центре здоровья» Николаевской больницы под руководством врача-терапевта Виталия Владимировича Щукина прошло очередное занятие «Школы по отказу от курения».

    Прошла неделя с момента, как слушатели прекратили курение.

    На занятии они делились своими ощущениями, изменениями в жизни, рассказывали, чем прекращение потребления табака помогло им.  Виталий Владимирович рассказал о выгодах, в том числе потенциальных выгодах для здоровья, которые слушатели могут извлечь из прекращения курения.

    Также затронули вопрос и о возникших проблемах, о прогнозируемых трудностях поддержания некурения (депрессии, увеличение массы тела, алкоголь, другие курильщики в доме или в окружении пациента).

    Говорили о важности здорового питания, о снижении стрессов, о влиянии регулярной аэробной физической активности на здоровье. Закончили занятие обучением методов релаксации, позитивного программирования и дыхательной гимнастики для бросающих курить.

    Направление пациентов в Школу отказа от курения осуществляется врачами Центров здоровья, участковыми терапевтами, узкими специалистами. Занятия проводятся еженедельно.

    Текст: Администрация Петродворцового района
    Фото: Пресс-служба администрации Петродворцового района
    Тэги:
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5