• В Центре здоровья Николаевской больницы прошло очередное занятие школы артериальной гипертензии.

    Врач-терапевт Виталий Владимирович Щукин рассказал собравшимся о влиянии массы тела на АГ.

    Повышенная масса тела предрасполагает к развитию АГ, поэтому, если у Вас избыточный вес, то первая мера профилактики - это ежедневное взвешивание.

    Определение допустимого собственного веса несложно: рост в см минус 100 для женщин и минус 110 для мужчин. Наиболее точно массу оценивают по индексу массы тела (индекс Кетле): ИМТ (кг/м2) = ВЕС (кг) / РОСТ2(м2) При избыточной массе тела ИМТ> 25, а при ожирении ИМТ> 30. Увеличение лишнего веса на 1 кг, в среднем повышает артериальное давление на 1-2 мм рт.ст. При избыточном весе необходимо снизить суточный калораж в первую очередь за счет легкоусвояемых углеводов (сахара, сладостей, сдобной выпечки), животных жиров (сала, масла, сыра, жирных сортов мяса) и алкоголя. Нельзя забывать и об увеличении объема физических нагрузок.

    Из-за того, что АГ - длительное заболевание с возможными осложнениями, необходимо раннее ее выявление, систематический контроль АД и постоянное лечение.
    Все пациенты с АГ должны обязательно состоять на диспансерном учете, ежегодно проходить профилактическое обследование и получать поддерживающую терапию. Визиты к врачу обязательны, чаще или реже в зависимости от стадии и тяжести заболевания.

    Если это подбор дозы лекарств, то один раз в неделю, а может быть и чаще. Если течение АГ стабильное, то достаточно и одного раза в 2-3 месяца. Необходимо осознавать, что вылечиться полностью от АГ пока невозможно, но с помощью лекарств и немедикаментозного оздоровления АД можно удержать на нормальном уровне и избежать осложнений. АГ часто протекает бессимптомно. Лечение гипертонии должно быть регулярным и длительным, обычно - всю жизнь.

    Напоминаем, что получить направление в «Школу», можно при посещении своего участкового врача.

    Текст: Администрация Петродворцового района
    Фото: Новости Петродворцового района Санкт-Петербурга
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2