• Занятия в школе проходят под руководством врача-эндокринолога Натальи Александровны Виноградовой. На этот раз она провела занятие с пациентами на тему: «Планирование правильного питания для пациентов с сахарным диабетом 2 типа».

    При заболевании второго типа обычно отмечается ухудшение зрения, заметное изменение веса, частое мочеиспускание и упадок сил. Сопутствуют ему и тяжелые последствия: болезни сердечно-сосудистой системы, гангрены, нервные расстройства.

    Чтобы обезопасить себя от таких неприятностей стоит придерживаться в еде пяти правил, которые были разработаны мировыми специалистами:
    1. Надо следить за углеводами, которые повышают уровень глюкозы;
    2. Худейте, но не надо делать это интенсивно, поскольку ваше здоровье может подпортиться. Снижение веса позволяет организму нормализовать усваивание инсулина в нужном количестве;
    3. Продуктов с клетчаткой в Вашем рационе должно стать больше: овощи, бурый рис, крупы, фрукты, овес;
    4. Кофе и алкоголь наносят серьёзный вред организму, вызывают риск появления диабета и способствуют накапливанию жиров в организме;
    5. Обратите внимание на давление и снижайте уровень холестерина –жирных продуктов употребляйте как можно меньше, тем самым уменьшив и риск болезни сердца и осложнений диабета;

    Эти довольно простые правила помогут Вам не только контролировать заболевание, но и значительно улучшить состояние. И довольно скоро вы почувствуете, что вам становится легче делать то, что раньше для вас были довольно сложным из-за болезни.

    Попасть в Школу сахарного диабета не сложно. Достаточно обратиться в Центр здоровья при Николаевской больнице.

    Текст: Администрация Петродворцового района
    Фото: Новости Петродворцового района Санкт-Петербурга
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5